أهم نصائح و تمارين لاظهار عضلات البطن بسرعة وأمان - DailyMedicalinfo.com
🔸Diastasis recti🔸 🔸الانفصال أو التباعد الطولي لعضلات البطن 🔸 قبل ما نفهم معنى الكلام دا لازم نعرف التشريح الطبيعي لعضلة البطن ♦️نشوف مع بعض صورة رقم ١ عضلة البطن شكلها زي ما
تمرين إنفصال عضلي فيديو صورة أمام فيديو
Dr Ahmed Mekkawy Clinic
افضل تمارين لغلق وعلاج الانفصال العضلي - وفي نفس الوقت لشد البطن وازالة الترهلات - YouTube